2023年5月19日—早上總是需要一杯咖啡提神嗎？睡眠醫學權威江秉穎醫師提醒，一早醒來喝咖啡、喝茶，反而會消耗能量！攝取的時間其實才是關鍵，否則讓你睡眠品質下降、 ...
2020年12月17日—正確觀念☀副作用☀營養學博士吳映蓉：低咖啡因的咖啡可能有傷害健康的有機溶劑，咖啡本身有防失智、減少脂肪肝與膽結石、減少心肌梗塞、幫助排便、防 ...
2019年8月3日—通常在飲用咖啡45~50分鐘後，咖啡因在血中的濃度會達到最高，約可維持3~4小時，有些人對於咖啡因的代謝比較慢，可能會持續8~12小時。因此每天攝取400 ...
2023年2月5日—很多人一起床或一到辦公室就立刻喝咖啡，但專家建議，把第一杯咖啡的時間延後到9點30分到11點之間，能獲得最大益處，也可避免過度焦慮緊張。
一日之計在於晨，一晨之計在於啡。打工仔朝早返工嚟杯咖啡，無非想提神醒腦，盡快投入工作mode，那不單要講究咖啡品種與品質，更要講求何時飲用。在適合時間做適合的事 ...
2022年1月21日—由於咖啡因在喝完後20～30分鐘才發揮作用，食藥署也提醒，若有午休習慣，可先喝完咖啡立刻小睡片刻，醒來剛好可發揮提振精神的效果。此外，在正常睡眠狀況 ...
趙舜卿則指出，12歲以後或許是個比較安全的年紀。老人能喝咖啡嗎？馬偕醫院營養師趙強指出，喝完咖啡之後45～50分鐘，血中 ...
【RainbowBrunch】位於台中教育大學商圈內，用料實在、份量十足，因此方開幕便已經常座無虛席，深受學生的喜愛。期許提供給你一個最舒適的用餐空間，明亮流暢、充滿巧思的擺設，店內處處充滿老闆和老闆娘的用心...
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